Mami mi-a dat BANANĂ.
Fructicele dulci și bune
Mmmm ... ce îmi plac
Mmmm ... banane, ce dulci și bune sunt ele.
Banana este o sursă importantă de fier şi potasiu, vitamina B6 și vitamina C. Se digeră foarte uşor şi este printre puţinele alimente în stare crudă pe care le poate consuma o persoană cu afecţiuni digestive severe, stimulează producerea hemoglobinei, ajutând astfel în tratarea anemiei, reglează tranzitul intestinal, tratează cu eficienţă constipaţia şi diareea. Banană ajută la reglarea presiunii arteriale, stimulează memoria şi creşte puterea de concentrare.
Aaa și, totodată, să nu uitați să urmați regula celor 4 zile.
Ei bine, acum să vă povestesc cum l-am văzut pe tati că îmi pregătește banana.
A decojit-o, apoi a tăiat-o în bucățele și a pisat-o cu furculița.
Tip & trick de la Patty: Ca să o faci mai lichidă și mai ușor de acceptat la început poți să pui puțin lăptic (formulă sau sân).
Când îl mâncam și cum
Mami îmi dă banana la micul dejun, între 10-11.
Tip & trick de la Patty: nu îmi mai dă lăptic după fruct.
În prima zi mi-a dat 55 g, a doua zi 65 g, a treia zi 75 g, apoi câte 60 - 70 g (mai combină și cu altceva).
Zile pline de joacă și zâmbete!
Comentarios